PresseTicker

Tschüss Flugangst…Ich bin dann mal weg…

Es gibt Studien, die besagen, dass ca. ein Drittel der Flugreisenden an Flugangst leiden. Flugangst äußert sich in unterschiedlichster Form, z.B.  in  Schweißausbrüchen, Unwohlsein, leichten Ängsten, bis hin zu Panikattacken. Das ist für die Betroffenen nicht leicht, denn Fliegen ist ja nicht nur ein Urlaubsvergnügen, sondern im globalen Business ein Muss und kann damit eine große Belastung sein. Alle nicht angeborenen Ängste finden in unserer Imagination, in unseren Sinnesorganen, statt. Sobald wir verstanden haben, wie wir diese Ängste im Innern produzieren, können wir sie auch umprogrammieren und durch mentales Training eine Erleichterung verschaffen. In diesem Podcast sprechen Diplom-Psychologin Isa Schlott und Dr. Martin Schlott, beides Mentaltrainer der www.mentalcoaching-akademie.de über dieses Thema. Hier die Links zu den Podcasts auf iTunes  https://itunes.apple.com/de/podcast/der-mentalcoach-podcast/id1199434261?mt=2 oder unter http://mentalcoaching-akademie.podspot.de

www.tschüss-flugangst.de

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